因为疫情,改变了之前的很多观念。
我的“阳康之路”可以说是一波三折。
首先,“阳”之前,我就很焦虑,也不知道为什么,这次就是很焦虑,囤了好多药,当时因为没有买到酒精,还拿出来了自己三天打鱼 两天晒网用的艾柱。
这么做了没多久我就“阳”了,好在我老公和我娃没事儿。
不过,我因为之前偶尔在网上看到了有人分享说这个病是“寒症”,所以,焦虑的那几天,给自己煮了红糖姜水喝。
只烧了一天,而且最高温度38.4,为了能好好睡觉,吃了一粒布洛芬。
第二天早晨五点多就觉得身体特别舒服,一开始认为可能药劲儿还在,可直到上午九点多,我都没有任何问题。
我觉得自己已经好了,出了那么大汗,赶紧烧水洗头。
我们家今年的暖气还行,我一直穿着夏天的睡裙在家里游荡。
洗完头以后,跟想偷懒的时候一样,拿毛巾裹着头,也没吹干。
于是,到了晚上,我就发冷,37.3了。但是我也没觉得怎么样,淡定的煮了一壶红糖姜茶。
第二天、第三天就又躺回去了……
一直到了第七天,我才看到人家说不能洗头、洗澡。
可那个时候,我已经洗了三四次了。
为了预防刀片嗓,我开始疯狂的用加湿器,让它喷出来的雾正好能落在我脸上那种。
结果,我的朋友开始疯狂的咳痰,家里的卫生纸,以肉眼可见的速度,迅速消耗着。
咳了第五天的时候,看到一个帖子说,痰是因为寒湿。
才一下恍然大悟,去诊所看了医生,也怀疑是加湿器的问题,我这才戒了加湿器。
后面度过了几天缓慢平静的恢复期,我觉得一直在家里不是办法,怎么也得接地气,于是,叫着家里的俩人出门玩,连着出去了两天。
那两天风还有点儿凉,即使我穿着羽绒服,羽绒裤,戴着帽子,可还是有贼风吹到我的脸上。
消停以后,我跟娃又开始了咳嗽。
我悔不当初,开始对着给孩子买的艾灸书,一边艾灸,一边吃氨嗅索、化橘红。
总算有点儿用,虽然不大,也不知道是谁产生的效果。
但是,恢复的太慢了,回到房间,看见躺在床头柜里的“藿香正气水”陷入了沉思。
我第一天肠胃不舒服的时候喝过一次,当时肚子里一股热气,好像还有人说“藿香化湿”。
抱着“死马当活马医”的心态,喝了一瓶,晚上竟然能好好睡觉了。
又连着吃了两天,觉得基本全好了,也没什么乏力的感觉。
于是,昨天下午,泡了一点儿白茶陈皮,晚上又开始了咳痰,我一查才知道,原来白茶是寒性的。
到目前为止,“藿香正气水”再次帮我缓解了症状。
一路走下来,觉得最大的问题还是认知的问题。
准备接触一下中医了,回到开头,如果我能多搜几篇文章,就能知道,这个病大部分是“寒湿疫”。
知道这个,我也就不会用加湿器了,或许也就没后头那么多事儿了。
还有一些脑子缺根弦的问题,既然知道了这个病是“寒症”,为什么不多穿点衣服?
还有一个就是心态很重要。
生病的时候还有个小波折,就是孩子闹,跟她嚷了两次。
每一次嚷完,我都得咳好久。后来就想开了,事情并不急于在那一刻解决,没必要着急。
另外,我之前恨不得长在电脑桌上,很少刷新闻。
生病了以后,一开始只有第一天我没工作,后头难受也坚持把工作做完。可也因为这样,身体恢复的特别慢。
后来就不难为自己了。
生场病才知道,身体健康多么难能可贵。
顺便说一下,我老公和孩子症状很轻,他俩在家穿的都是加绒的,就我,穿的跟夏天似的。
他俩也没什么烦心事,每天乐乐呵呵的,我老公更神,他单位的同事,还有我都阳了,他还是没事儿,该干什么干什么,心态也放的开。
也是从他身上,我感觉出了心态的重要性。
最后,祝大家身体健康~
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