戴六号半的高大夫：22岁女子按摩后大面积脑梗

　　“我公公61岁，早上他上厕所很久没出来，叫他也没反应，我赶紧叫老公把锁敲开，结果发现他倒在地上，昏迷不醒。送去医院，检查说是急性脑梗，由于发现比较晚，以后可能会瘫痪。太可惜了，他还那么年轻，最近因为便秘，所以上厕所比较久，没想到会出事。唉，难道便秘跟脑梗也有关系吗?”

　　关小姐的公公61岁，清早起床上厕所，关小姐知道公公最近有些便秘，上厕所时间长，可等了1个小时不见人出来，连忙去叫老公，把门推开后发现公公倒在地上，医生说送来的时间比较晚了，以后可能是终身残疾。这才61岁，太可惜了，难道便秘也会导致脑梗吗?

　　关小姐的公公今年61岁，国企退休职工，既往有高血压病史，去医院检查说是H型高血压，所以，他的日常爱好除了游山玩水就是研究各种养生方法。

　　前不久，公公的朋友给送了些红参过来，他看到之后非常喜欢，经常拿来泡水和煲汤喝。

　　一段时间下来，公公感到吃红参有些上火了，特别是出现了明显的便秘和口臭。每次上厕所都要30分钟以上，家里人都说他是养生不成，反而搞出了副作用，可公公没有意识到，一个更严重的意外正在向他袭来。

　　上个礼拜六，公公像往常一样，清早起床上厕所，关小姐老公正好也想解手，但碍于父亲先进去，只好在房间等着。

　　可是1个小时过去了，一点动静也没有，家里人喊他也没反应，关小姐老公意识到可能出了问题，猛地推开厕所门，公公脸色发青的倒在地上，任凭儿子怎么呼喊都没反应。

　　一家人连忙将他送到医院，急诊科医生做了基本的身体检查，发现无论是光刺激还是疼痛刺激都没有反应，初步判断是脑血管意外，要赶紧做头颅CT明确颅内病变的严重程度。

　　医生和护士推着他一路绿灯来到了CT室，在做检查的间隙，医生向关小姐老公李先生询问了病史。

　　医生：你父亲之前有过什么基础病吗?比如高血压或者糖尿病之类的?

　　李先生：有高血压好几年了，医生说是什么H型高血压，我们也不懂，只知道要他按时吃药。最近他有些便秘，上厕所总是很用力，今天早上就发病了。

　　医生：他的昏迷很可能与便秘有关，排便用力时，腹压增加，血压也会增加，会诱发心脑血管的病变。

　　很快CT报告发到了医生的电脑上，点开一看，果然是大面积脑梗，梗死面积波及到双侧的颞叶和枕叶。

　　李先生：我父亲这种情况要怎么办?还有救吗?

　　医生：你的心情我可以理解，但我要把实际情况给你交个底，你父亲从发病到送医的时间已经比较长了，一般缺氧超过5分钟，脑细胞就会不可逆损伤，所以就算这次救回来了，你父亲以后可能会遗留终身残疾或者长期卧床的可能。

　　听完医生的话，李先生真的无法接受，前一天还是人前健健康康的父亲，现在却昏迷在病床上，生命垂危，想着想着他的眼睛被泪水模糊了。

　　医生说：

　　中老年人的便秘往往是心脑血管疾病的“帮凶”，不少老年人因为便秘而诱发了严重心梗、脑梗或脑出血。

　　因为大力排便时，血压会增高，脑动脉压力也增加，容易诱发脑出血，同时膈肌抬高，心率加快，又会诱发心梗。在清晨排空大小便后，下腔静脉受到的压迫解除，静脉回流增加，大脑供血不足，诱发脑梗。

　　那么老年人便秘该怎么办呢?

　　1.在饮食上进行调整、

　　蔬菜，水果一定要吃，绿色的叶子蔬菜要吃，水果要吃，但蔬菜和水果都要适量，过多增加消化压力，反而容易胀气，粗粮要吃，粗细搭配。

　　2.多喝水、

　　水一定不能少，水多了大便才能变得湿润，增加大便的体积，刺激肠道运动，才能好排便。

　　3.增加排便的动力、

　　可以多多练习提肛运动，每天定时定点的练习，增加盆底和直肠括约肌力量，可以适量吃些麦麸，也能刺激肠道运动，有利排便。

　　4.养成规律的排便习惯、

　　即使你现在排不下来，也尽量去马桶坐一坐。形成按时间排便的规律以后，有时候到那点坐到马桶上，很快就会有便意了。

　　5.采用智能马桶、

　　可利用水流按摩，增加肛门反射，也能够有便意，帮助排大便。

　　6.增加运动量、

　　比如饭后要走一走要动一动，中老年人适量地增加运动强度，在力所能及的情况下，也能够促进排便。

　　总而言之，中老年人的便秘不单纯涉及肠道的健康，更涉及到心脑血管的稳定，因此采用科学的办法保持排便通畅很重要，需要大家从日常的生活点滴做起。如果大便确实很难排出，一定不要强行用力，及时就医，通过医生的帮助来缓解便秘。

　　根据真实案例整理、改编而成，特此说明。

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