红枣

　　我在宁夏吴忠，我家乡特产有枸杞，红枣，贺兰石，贺兰山岩画，贺兰山羊。

　　晚餐，银耳莲子红枣羹，砂锅熬了50分钟，我喜欢吃带芯的莲子。

　　美容养颜效果怎样不知道，但是营养肯定有，好喝是真的。

　　#365天不重样早餐##认真吃减脂餐#清库存第二波，不让出门自己烙的萝卜缨菜饼，芒果，今日蛋白质来自香酥小鱼，桂圆红枣枸杞煮蛋。疫情期间好好补补身子。

　　21.红枣。

　　#广州头条#

　　「素颜快乐水」一杯=10张面膜

　　我妈喝了20多面，真的白啦!白啦!

　　4分之一银耳 ➡图一

　　10颗红枣 ➡图二

　　750ml水 ➡图三

　　甜品模式煮出的胶 ➡图四

　　加半个木瓜 ➡图五

　　1匀枸杞焖3分钟 ➡图六

　　关火