绿豆白米粥可以配资姜吗

　　2022.5.22

　　早餐——玉米胡萝卜汁、南瓜、蒜蓉炒生菜、羊角蜜瓜和沃柑!

　　上午去前海走路，偶遇了漂亮的荷花!老弟过来接我们，然后一起去宝安去看车!

　　中餐——乳鸽、客家酿豆腐、盐焗花螺、卤水拼盘、烧鹅、香酥坑鱼、番薯叶、菠萝包、木瓜炖雪蛤!(山海天)这顿饭吃了三个多小时，很满足!

　　回家路上做了核酸，到家已经五点多了!

　　晚餐——西红柿炖豆腐、炒菜心、绿豆大米粥!

　　早餐：绿豆大米粥，地瓜，鸡蛋，馒头，肉炒大青椒。

　　有人嘴里忙不停的咀嚼，还要挤出缝隙，把网上的八卦知识拿来严肃训斥厨师：鸡蛋煮的过长，出现黑皮，产生毒素，大辣椒是转基因食品，吃了不安全……

　　厨师只顾看着手机。

　　话题到了对面，变成了文学，马尔克斯的“霍乱时期的爱情”，一大串外国人名，被某人如数家珍的渲染着，听的人根本不懂誰是马尔克斯，与霍乱有啥关系。

　　马尔克斯是哪国厨师?厨师琢磨着，要不要和他学个菜。

　　忽而又转到当下最时髦的“快手，抖音”，突然急转到520，这个特殊的日子。对可能在谈恋爱的表哥：520只晒电影票(两张)，不晒合照，大加批判，犀利的句子，如磨快了的剪刀。

　　蜜般的回笼觉儿，让厨师打起了鼾声……

　　很快，早餐时间过去了……

　　“转基因”的大辣椒已光盘，鸡蛋剩了一堆碎壳。

　　#临沂头条#

　　天热就要喝绿豆

　　绿豆就要配大米

　　它俩在一起熬粥

　　绝配!你喜欢没?

　　#云梯计划# #6月吃什么# 绿豆大米粥@头条美食

　　#涨粉黑马训练营# #食#

　　夏天别再只煮白粥喝了，给白色(白粥)加点(绿豆)绿吧!这样煮出来的粥，消暑又解毒，配这个夏天再适合不过了。而绿豆粥的做法也非常之简单，熬白粥时抓一小把绿豆，放锅里和米一起洗干净，加水煮熟便可食用。

　　绿豆为豆科草本植物，别名叫青小豆。绿豆含有钙，磷，铁和多种维生素等矿物质。绿豆还有很好的药用价值，它具有清热解毒，消暑利尿，止渴健胃，消肿等功效。但不得一提的是:因绿豆性寒，甘。并不是所有人都合适服用，例如脾胃虚寒的人群就不合适吃绿豆，切记、切记!

　　绿豆的食用也很广泛，例如可以煲汤，煲粥，煲糖水，绿豆糕……说起夏天，我想很多人都会联想到绿豆，在炎热的夏天，来碗冰镇绿豆沙，一碗下肚，那感觉绝对是比吃龙虾爽了。

　　我是虫虫妈，关注我每天带你做好吃的。

　　青岛普通家庭的周末晚餐，缺少海鲜，有点简单，凑合一下吧。

　　主菜：孜然黑山猪蘑菇筋，蘑菇筋切小块，加少许淀粉，酱油，料酒腌制一小会儿入味。锅中倒油烧热，倒入腌制好的蘑菇筋，中火翻炒至表皮微黄并滋滋出油，倒掉锅中多余的油，撒烧烤调料翻炒均匀控油出锅即可。蘑菇筋油脂比较多，建议多炒一会儿出出油，不然吃起来太腻，装盘时铺上吸油纸，吸油效果很不错。

　　配菜：蒜泥凉拌黄瓜，很久很久以前在夏庄小五嫂家买的叶儿三黄瓜，冰箱里还有好多，有点后悔买的太多了，慢慢解决吧。素炒芹菜洋葱炒胡萝卜，三者搭配在一起好吃又好看。油炸花生米，孩他爹的下酒菜。主食，绿豆大米粥，天热了，多吃点绿豆清热去火。

　　最幸福的时刻莫过于周日晚上，充实忙碌的一周结束了，总算可以坐下来放松一下啦。生活不易，知足常乐，周末愉快哈!

　　24.1.香菇筒骨煲.

　　补脾易胃、恢复体力、缓解疲劳

　　24.2.绿豆大米粥.

　　清热解毒、美容养颜

　　25.1乌芋猪蹄煲.

　　护胃养脾、化痰消食、破积滞 …

　　25.2莲子五谷粥.

　　养心安神、健脾补肾 …

　　#我的早餐日记# 今日份早餐：绿豆粥+花卷+鸡蛋+柚子皮辣椒酱

　　现在进入三伏天了，天气炎热，我妈就煮了绿豆粥，清热消暑。不过说句老实话，我一直觉得很奇怪啊，我喜欢绿豆汤，白粥以及其它的菜粥，但是就是不喜欢绿豆粥，也不是很讨厌，不会拒绝吃，就是不怎么喜欢，我也说不清为什么。不过今天的绿豆粥还好。

　　花卷是买的，我妈每天早上会很早就出门走两圈，锻炼身体，然后接着就去买菜，顺带买了几个花卷。这个花卷一点葱香味也没有，松软弹性还可以。我妈买几次馒头和花卷，我都觉得太白了，感觉不自然的颜色。我自己做的馒头可没有这么白，带点点灰色。大家知道这是什么原因吗?

　　今天给大家重点要介绍的就是柚子皮辣椒酱。前段时间在文章里有介绍过柚子皮烧菜，柚子皮不光拿来烧菜，也会和剁椒一起做成柚子皮辣椒酱，这是我们这最喜欢的咸菜之一。我们本地不主产柚子，但是很多农家喜欢房前屋后种一两棵，结的柚子大多不怎么好吃，但是在七八月，柚子未成熟时，就会摘一些青柚子下来，剖开，将里面的果肉丢掉，柚子皮则切成三四毫米厚的片，先用清水漂一两天，一早一晚要换清水。注意如果温度太高，小心会发臭的。漂好了然后焯水。水烧开后，倒入挤干水的柚子皮，煮四五分钟，然后关火，泡8-10分钟，最后捞起，焯过水后就不能再碰冷水了(如果是烧菜吃，就用自来水冲洗，每次都要挤干水冲水再挤干再冲水，反复几次，这样才能把柚子皮的苦涩味去掉。接着再漂水一天，就可以烧菜了。)。彻底晾凉后，然后挤干水，和之前做好的剁椒拌匀，过两天就可以吃了。这个配粥特别好吃。虽然说这样的酱菜吃多了不好，可是真戒不掉，不过也不会天天吃，一般也就是早上配粥吃。如果是夏天吃饭没味的时候，来点这个特别开胃。我们的酱菜不光有柚子皮辣椒酱，还有桔子皮辣椒酱，橙子辣椒酱(可不是吃的水果橙哟)、洋姜等等好多，以后有机会再给大家介绍啦。

　　朋友们，你们那有什么酱菜呢?

　　早上好呀!今天的早餐是白粥、绿豆汤配红糖馒头，白小馒头，肉包子，糯米鸡还有潮汕特有杂咸：乌榄、普宁豆酱嫩姜。

　　家有神兽，每天早上也是只能变花样吃着，每天都在愁，吃什么呢?不能像大人一样天天白粥配杂咸。

　　吃完早餐孩子去上补习班，我呢急急忙忙去上班。

　　平凡人的每一天都是忙而不慌又充实，热爱生活，认真生活，爱自己，爱家人[心][心][心]。

　　#我的早餐日记# 6.22日早餐:黑芝麻饼+绿豆大米粥+玉米+黄瓜片炒鸡蛋+良品铺子每日坚果。

　　#6月吃什么# #百味端午#

　　黑芝麻饼，睡前揉好的半烫面团，冰箱里饧了一夜更滋润了。切段做剂擀圆形面片，刷植物油、撒盐抹匀黑芝麻粉，卷起做坯擀一下，电饼铛烙制完成。

　　第二次购买的良品铺子每日坚果昨晚到了，早餐吃一些又增加了一份营养，给力!

　　一直以为坚果这东西只要在保质期内就行，没想到前几天朋友推荐的良品铺子每日坚果，真是看得到品得到的新鲜，口感极好，果然不一样!哈哈，当初我就是奔着良品铺子每日坚果七日鲜的承诺去的:从生产到发货不超过七天!

　　我家小朋友催着我再给他买一些，看来这回对他口味了，孩子喜欢就好。一箱30袋独立小包装，宝爸说也够吃一个月了，我觉得哪用得了那么长时间啊，瞧着一上午馋猫小朋友就已经吃了三袋了[捂脸]。

　　良品铺子每日坚果点下面